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预防男性少精症注意什么

来源:昆明泌尿生殖专科医院 发布日期:1970-01-01 点击快速问专家

预防男性少精症注意什么?所谓“病从口入”,身体健康的好坏与饮食有着大的关系,当然对于少精症患者来说,也不例外,如果想早日治好疾病,有一个良好的生活习惯是预防少精症的关键。那么,预防男性少精症注意什么?我们看看昆明泌尿生殖专科医院的详细介绍:

1、不宜多喝奶茶:奶茶中含有奶精,而奶精的主要成分为氢化植物油,是一种反式脂肪酸.反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,可中断精子在身体内的反应过程。

2、多吃含钙元素。钙对精子的运动,获能,维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物,如牛奶,豆制品,稣鱼,排骨汤,紫菜,虾皮,海带,裙带菜,金针菜,香菇,芥菜,芫荽,甜杏仁,葡萄干等。

3、不宜多喝咖啡:咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经.当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,就会影响到精子的产生。

4、多吃含有镁的食物提升精子活力。镁有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病,提升男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆,马铃薯,核桃仁,燕麦粥,通心粉,叶菜和海产品。

5、不宜多吃炸鸡烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少精、弱精.此外,重金属镉、农药残留均对精子的质量产生不良影响。

6、多吃海参,鳝鱼,泥鳅,墨鱼及芝麻,山药,银杏,豆腐皮,冻豆腐,花生仁,葵花子,榛子等。如海参自古被视为补肾益精,壮阳疗痿之珍品。精氨酸是构成精子头产的主要成分。精氨酸有提升精子活动的能力。

少精症的危害很大,所以男性在生活中要好好预防,以免自己得了少精症。得了少精症的朋友要及时去正规的男科医院治疗,早发现早治疗还是可以治好的。昆明男科医院哪家好?昆明泌尿生殖专科医院不育科诊疗中心技术力量强大,汇集一流的不育科研及诊疗医生,并且设备技术力量雄厚,将中西医药物治疗、较高科技物理治疗、疗效手术治疗、心理指导融为一体,因人因病科学的采用个性化的诊疗方案,给众多不育患者带来了福音。

以上是昆明泌尿生殖专科医院昆明男性专科医院对“怎么预防男性少精症”的相关介绍,希望对你有所帮助,昆明泌尿生殖专科医院医生提醒广大患者能够注意,治疗疾病选对医院是关键。一旦发现患病,应该立即主动到正规医院接受正规治疗。如果你还有什么疑问或者比较多的问题,可以点击昆明泌尿生殖专科医院的在线咨询,医生会给你相应的解答。

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