男性出现不射精怎么调理

男性出现不射精怎么调理?不射精是男性射精障碍的表现，不射精会使男性享受不到性较高潮的乐趣，影响性生活以及身心健康，甚至对男性的生育能力也会有影响。昆明泌尿生殖专科医院专家介绍，男性发生不射精后要尽早到正规的男科医院进行检查。

那么，男性出现不射精怎么调理?昆明泌尿生殖专科医院专家指出几点：

1、不射精症患者的饮食应该以清淡为主，少食辛辣助阳的食物品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

2、患有不射精症的男性朋友精神负担往往比较重，自信心也大受挫折，专家及家属应该对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提升性生活的质量，可常服用益肾养精的药物，也可通过练气功、打太拳及自我保健按摩等方法来增强体质。

3、调整性生活频率：把原来性生活的次数减少30%~50%，或者有意识地节制性生活一段时间。两次性生活间隔时间长，再次同房达到射精的机会比较大。

4、性生活前热敷：性生活前15~20分钟，男方可进行阴茎、阴囊、会阴、大腿内侧等部位的热敷，水温至少60℃左右，但也要注意防止过烫。热敷时间10分钟左右。

5、改变性交动作和方式：为了提升对性的兴趣，可以经常变换性交体位，改变通常采取的男上位体位，转换成女上位、胸膝位或坐位等方式，有时反而会促进射精。

6、改变性生活时间：大多数的夫妇，性生活都安排在晚间上床入睡之前。实际上，经过一天的劳累，人十分疲乏，如果此时房事，从体力而言，的确有些勉为其难。因此，不妨改变习惯，将性生活安排在睡醒一觉后或清晨。

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